Episode 095 Gloria Rand

In this empowering episode of The One Small Change Podcast, Gloria Rand joins host Yvonne McCoy to explore the journey of midlife transformation, helping women embrace change, overcome fear, and discover their unique value. The conversation dives into personal experiences, how life transitions can ignite reinvention, and practical strategies for building confidence and clarity. Gloria shares her LOVE method, practical tools for self-exploration, and the importance of community and curiosity when navigating new paths.

Guest Bio:

Gloria Rand is passionate about guiding women in midlife to design a fulfilling, authentic life after navigating her own journey of transformation and self-discovery. Drawing from her rich experience in content creation and coaching, she specializes in helping women cultivate confidence and clarity, embrace their unique strengths, and pursue meaningful change. As a mastermind leader and author, Gloria is committed to supporting others through the personal and professional transitions that midlife brings.

Chapters:

00:00 Helping women design midlife

05:19 Finding support in business

06:50 Facing personal loss and change

11:32 Women’s multitasking and leadership insights

13:59 Starting with self-reflection

16:39 Embracing your unique strengths

19:33 Discovering spirituality and presence

24:50 Discovering your personal power

28:49 Building community through small changes

30:07 Closing thoughts and weekly reminder

Quote from the Guest:

“The only thing standing in your way is you. Get out of your own way and explore your world today.”

Link:

Free Personal Power Archetype Quiz

https://tinyurl.com/TOSCPodcast